• 5

    Jan

    I Like Monday

    I like Monday…. Kalimat sederhana, hanya terdiri tiga kata. Simple. tapi maknanya luas. Kira - kira apa semua orang suka yach dengan kalimat itu…? Kalo aku suka dengan kata-kata itu. Apalagi jika abis cuti kantor panjang, kaya kemaren, abis natalan trus lanjut libur tahun baru… seneng sih libur kerja, bisa santai di rumah, tidak buru-buru bangun pagi karena harus pergi kerja, tidak pusing dengan urusan kantor, tidak mikirin harus cape bermacet ria di jalan setiap pagi di sepanjang jalan menuju kantor… bisa bercanda dengan keluarga, jalan - jalan ke mall, atau ke pantai atau kemana aja… tapi kalo cuma sebagai karyawan seperti aku terlalu lama diem di rumah tidak kerja, lama -lama kantong menipis juga. Yang ada setelah liat tabungan makin berkurang repot juga
  • 4

    Jan

    Resep Kulit Halus Dan Sehat

    Kulit sehat, halus dan kencang adalah dambaan setiap orang. Di jaman modern seperti sekarang ini tidak hanya diminati oleh kaum hawa saja tapi juga oleh kaum adam. Banyak cara yang dilakukan orang agar memeproleh tubuh sehat, sekaligus mendapatkan kulit halus dan kencang. Seiring dengan kemajuan di bidang kedokteran ternyata proses penuaan diketahui bukan hanya sebagai akibat faktor internal seperti usia yang bertambah atau pengaruh genetik, namun juga dipengaruhi faktor eksternal seperti stres, hidup dan pola makan yang tidak sehat, serta akibat serangan radikal bebas. Hal- hal tersebut sebagai akibat penuaan dini. Karena itu untuk menjaga agar kulit tetap halus dan kencang sekaligus tubuh yang sehat, kali ini Enno berbagi resep dengan anda : * Mengatur pola makan yang sehat : * Kurangi
  • 3

    Jan

    Waspadai Efek Samping Obat Kimia

    Waspada terhadap efek damping obat-obatan kimia. Apalagi kalo sampe OD alias over dosis, nyawa taruhannya… Beberapa hari yang lalu jantungku hampir dibuat copot oleh obat-obatan kimia tersebut. Betapa tidak, gara-gara obat yang mungkin terlalu banyak atau mungkin dosis yang kurang tepat, anakku masuk rumah sakit karena levernya dinyatakan dalam kondisi yang mengkawatirkan. Awalnya Brian, buah hatiku yang kecil , kurang lebih sebulan yang lalu sering mengeluh sesak nafas. Kupikir karena Si Buyung terlalu lama di depan komputer atau maen PS, atau mungkin kurang olah raga, maka kadang kala saat dia mengeluh dadanya kurang longgar jika bernafas, dadanya hanya aku kasih minyak kayu putih atau minyak gosok untuk membantu meredakan penderitaannya. Tapi semakin lama dia semakin sering menge
  • 2

    Jan

    Manfaat Jogging

    Melakukan jogging secara teratur memberikan manfaat bagus buat kondisi fisik dan kesehatan lainnya. Jogging juga memberikan kesenangan secara fisik dan mental. Keuntungan Jogging Jogging memberikan keuntungan tetap bagi keseluruhan kesehatan setelah dilakukan. Efek-efek dari jogging adalah: 1. membuat jantung kuat, dimana semakin memperlancar peredaran darah dan pernafasan; 2. Mempercepat sistem pencernaan dan membantu Anda menyingkirkan masalah pencernaan; 3. Menetralkan depresi; 4. Meningkatkan kapasitas untuk bekerja dan mengarahkan pada kehidupan yang aktif; 5. Jogging membantu Anda membakar lemak dan mengatasi kegemukan; 6. Kalau Anda bermasalah dengan selera makan, jogging membantu Anda memperbaikinya; 7. Jogging mengencangkan otot kaki, paha dan punggung; 8. Membuat tidur lebih ny
  • 2

    Jan

    Perawatan Payudara

    Setiap wanita mempunyai bentuk dan ukuran payudara yang berbeda-beda. Payudara merupakan bagian yang sangat penting bagi wanita. Walaupun payudara merupakan bagian tubuh yang selalu terlindungi atau tertutup, tapi payudara perlu mendapat perawatan khusus. Masalah yang sering muncul pada payudara yaitu permukaan kulit payudara yang terasa kering, kulit payudara yang keriput, otot payudara yang mengendor, bahkan garis-garis putih disekitar payudara (stretch mark). Banyak factor yang menyebabkan perubahan yang terjadi pada payudara, antara lain : *) Usia. Semakin tua usia akan mempengaruhi bentuk dan kekencangan otot payudara *) Berat badan. Perubahan berat badan dalam waktu cepat dari gemuk kekurus ataupun sebaliknya. *) Pemakaian bra yang tidak tepat *) Kurang menjaga kebersihan payudara
  • 2

    Jan

    Mengatasi Kantung Mata

    Apakah kantung mata bisa dihilangkan dengan hanya memakai eye cream? Pertama-tama harus dibedakan istilah antara kantung mata (baggy eyes) dan sembab kelopak mata (puffy eyes), sesungguhnya kedua istilah ini berbeda baik secara mekanisme terjadinya maupun penanganannya. Baggy eyes terkait proses penuaan. Pada kondisi ini elastisitas kulit kelopak mata sangat berkurang sehingga kulit menjadi kendur dan berkerut-kerut. Tidak hanya kulit, jaringan lunak bawah kulit kelopak mata juga berkurang elastisitasnya. Begitu pula jaringan lemak menjadi berkurang kepadatannya, sehingga saat terakumulasi volume nya menjadi besar. Akibat proses penuaan, selaput tipis penahan lemak (septum orbita) juga kehilangan kekuatan strukturnya sehingga tidak lagi mampu menahan lemak di sekitar mata. Hasil akhir da
  • 2

    Jan

    Tampil Segar Dengan Blush On

    Bagi para wanita yag suka make up, mau tahu cara paling ampuh untuk tebar pesona ? Lapisi blush on dengan bronzer. Efek keemasan yang timbul dari bronzer bisa membingkai pipi tampil lebih prima. Agar terlihat lebih segar pilih blush on bernuansa pink, kemudian aplikasikan bronzer mulai dari tulang pipi mengarah ke puncak pipi. Anda bisa memilih blush on dengan kombinasi nuansa pink, gold dan silver sebagai highlights. Kesan blush on dengan kombinasi warna ini membuat membuat penampilan anda terlihat segar dan lebih muda. Mau tahu hasilnya seperti apa ? Anda harus mencobanya…
  • 2

    Jan

    Mensyukuri Nikmat Hidup

    Mengeluh. Sebuah kata sederhana yang mungkin jarang kita gunakan dalam kehidupan sehari-hari, tetapi seringkali kita praktekkan langsung baik secara sadar maupun tidak sadar. Kita semua melakukan hal tersebut setiap saat tanpa menyadarinya. Tahukah Anda semakin sering kita mengeluh, maka semakin sering pula kita mengalami hal tersebut. Mengeluh adalah hal yang sangat mudah dilakukan dan bagi beberapa orang hal ini menjadi suatu kebiasaan dan parahnya lagi mengeluh menjadi suatu kebanggaan. Bila Anda memiliki dua orang teman, yang pertama selalu berpikiran positif dan yang kedua selalu mengeluh, tentunya Anda akan lebih senang berhubungan dengan yang berpikiran positif bukan ? Menjadi seorang yang suka mengeluh mungkin bisa mendapatkan simpati dari teman kita, tetapi tidak akan membuat ki
  • 1

    Jan

    Malam Tahun Baru, Malam Penuh Pengharapan

    Tanggal tiga puluh satu Desember merupakan hari di penghujung tahun, menandai berakhirnya satu tahun yang sudah kita lalui dan merupakan tanda awal memasuki tahun baru. Semalem aku dan kelurgaku merayakan malam tahun baru dengan penuh suka cita. Ditengah-tengah hingar bingarnya suara terompet tanda berahirnya tahun 2008 dan memasuki tahun 2009, di antara suara klakson mobil dan motor yang memenuhi buderan Bintaro, sambil bermandikan cahaya kembang api, aku berdoa pada Tuhanku agar di tahun 2009, segalanya berubah menjadi lebih baik buatku dan kelurgaku. Aku berharap Tuhan selalu memberkati setiap langkahku, usahaku, pekerjaanku, dan semua keinginanku. Aku berharap keluargaku senantiasa dalam keadaan damai, hangat, penuh cinta kasih, sehat dan senantiasa dalam kasih Tuhanku. Mungkin
  • 1

    Jan

    Buah Hatiku, Permata hatiku

    Puji Tuhan. Itulah kata yang tepat aku ucapkan sebagai rasa syukur kepada Tuhanku atas anugerah yang telah diberikan padaku. Setiap hari rasa syukurku bertambah tatkala aku melihat perkembangan anak anakku yang semakin tumbuh besar, Pintar, lucu, dan sehat. Dian anakku yang sulung kini sudah menginjak remaja. Duduk di kelas tiga Sekolah Menengah Pertama. Dian tumbuh menjadi gadis yang cantik, pintar tapi sedikit pemalu. Meski kesan pertama orang melihat penampilannya yang pendiam tapi dia lincah sekali kalo menari. Punya hobby foto-foto, maka tak heran jika PCku belakangan penuh dengan file foto- fotonya yang dia simpen sebagai gambar kenangannya. Aku suka tersenyum simpul tatkala meliat foto-foto dia bak model terkenal, bergaya dan percaya diri di depan kamera. Aihh.. lucunya peri keci
Prev -

Author

Follow Me

Search

Recent Post